关于的问题：
我的腰筋疼痛，可能是因为寒凉导致的，请问要如何调理？
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你可能是受到寒冷受刺激，过度劳累以及肝肾亏虚，肾阳不足引起的腰间疼痛。可以在医生指导下使用金匮肾气丸，腰颈康片，腰痛宁胶囊，大活络丸调理。平时不要吃生冷食物，注意腰椎保暖。可以配合艾灸疗法，温针灸疗法，拔罐疗法温经散寒，减轻疼痛。要适当的锻炼腰背肌肉，提高抵抗力。
考虑你是受凉之后导致腰部右侧连着腿的筋都会疼痛，不能直立，建议你最好及时去医院针灸推拿科请医生手工检查，必要时做腰椎ct，明确后进行牵引加针灸治疗，注意休息调养。
