养肝蔬菜有哪些?

养肝蔬菜有哪些?

关于肝病的问题:

养肝蔬菜有哪些?

收集于网络,仅供参考

可以吃富含蛋白质、钙、铁、磷和维生素的大豆和豆制品。中等脂肪和少量蛋白质对肝脏修复非常有益。你也可以吃一些海鲜。如果你对海鲜过敏,应该禁止吃。你可以多吃蘑菇、银耳、海带、海鲜等。你也可以吃西瓜。甜瓜具有清热解渴、利尿降血压的功效。它含有大量的糖、维生素和蛋白酶。富含钾的食物包括海带、米康、杏仁果、蓝莓干、香蕉、瓜类和李子。它可以吃动物的高蛋白,如肝脏、瘦肉、河虾、鸡肉、鸭子和鸡蛋。如果你有适当的脂肪饮食,你必须多吃蔬菜,多喝温开水,养成良好的饮食习惯,并确保每天有足够的睡眠。

推荐阅读